Machst du auch ein Tagesplan mit Essensplan (Brei) und Fläschenvergabe?

Gerne kann ich dir einen Tagesplan mit Essensvorschlägen für Brei und Fläschchen für ein Kleinkind erstellen. Hier ist ein Beispiel für einen Tagesablauf:

Tagesplan für ein Kleinkind (12 Monate)

Morgen

07:00 Uhr – Aufstehen

• Fläschchen mit Folgemilch (240 ml)

08:00 Uhr – Frühstück

• Obstbrei (z. B. Apfel- oder Banane-Brei)
• Dazu ein Stück Zwieback oder ein kleiner Snack

Vormittag

10:00 Uhr – Snack

• Kleiner Joghurt (natur, ohne Zuckerzusatz)
• Wasser oder ungesüßter Kamillentee

Mittags

12:00 Uhr – Mittagessen

• Gemüse-Kartoffel-Fleisch-Brei (z. B. Karotten, Kartoffeln und Putenfleisch)
• Optional: Ein kleines Stück Vollkornbrot (je nach Zähnen)

Nachmittag

15:00 Uhr – Snack

• Früchte (z. B. gedünstete Birnen oder Obststückchen)
• Fläschchen mit Wasser

17:00 Uhr – Abendessen

• Haferbrei oder Grießbrei (mit etwas Obstmus gemischt)
• Fläschchen mit Wasser (optional)

Abend

19:00 Uhr – Abendritual

• Fläschchen mit Folgemilch (240 ml)
• Vorlesen oder ruhige Spiele zur Entspannung

20:00 Uhr – Schlafenszeit

Hinweise:

• Achte immer auf die individuelle Verträglichkeit der Lebensmittel.
• Variiere die Breisorten und die Zutaten, um Abwechslung zu bieten.
• Jedes Kind hat eigene Vorlieben und benötigt unterschiedliche Mengen – passe die Portionen entsprechend an.
• Wasser sollte immer zur Verfügung stehen, damit das Kind gut hydriert bleibt.

Du kannst diesen Plan anpassen, je nach den Vorlieben und dem Tagesablauf deines Kindes.