Artificial Intelligence
Please fill the required field.

В каждом из обязательных нормативов комплекса ГТО 7 ступени укажите ошибки, при которых попытка выполнения засчитана не будет.


В нормативных испытаниях комплекса ГТО (Готов к труду и обороне) при выполнении каждого из упражнений могут быть определены различные ошибки, приводящие к тому, что попытка выполнения не будет засчитана. Вот некоторые распространенные ошибки для различных ступеней комплекса: 1. **Бег на 60 метров**: - Начало с места до сигнала старта. - Отрыв ноги от земли во время старта. - Финиш с касанием пальцем линии финиша. 2. **Бег на 3 километра (или другой дистанции)**: - Необходимость обгона по обочине или выхода за пределы размеченной траектории. - Использование помощью других участников. - Резкое сокращение дистанции (например, обход определенных участков). 3. **Степовые прыжки**: - Неправильный расчет количества прыжков. - Отрыв ног от платформы до завершения попытки. - Подсчет некачественных прыжков (если часть ноги не касается платформы). 4. **Подтягивание на перекладине**: - Отрыв ног от земли или других опор. - Неправильная техника выполнения (например, без использования всех мышц). - Чрезмерный вспомогательный толчок от платформы. 5. **Прыжок в длину с места**: - Неправильное положение ног перед прыжком (например, отрыв обеих ног одновременно). - Заход за линию старта. - Неправильное приземление (например, касание пятой точки или другой некорректный способ приземления). 6. **Силовые упражнения (например, отжимания)**: - Неправильная форма выполнения (например, согнутые ноги или спина). - Неполное выполнение: если не опускаетесь до заданного уровня. 7. **Метание (например, гранаты или мяча)**: - Переход границы при метании. - Неправильный способ метания (использование конечностей не разрешенных правилами). - Отсутствие необходимого контроля за предметом во время выполнения. Это общие примеры ошибок, которые могут привести к незасчитанным попыткам. Конкретные правила могут различаться в зависимости от возраста, пола и уровня подготовки участников, поэтому важно ознакомиться с официальными нормативами перед участием в испытаниях комплекса ГТО.