II. Выполнение практического задания: «Подберите и зафиксируйте (в таблице 1) способы поддержания супружеских отношений для мужа и жены: а) в период беременности и рождения ребёнка; б) на стадии «пустого гнезда».

Вот таблица с предложениями по поддержанию супружеских отношений в указанных периодах. ### Таблица 1: Способы поддержания супружеских отношений | Период | Способы поддержания отношений | |-----------------------------------|---------------------------------------------------------| | а) В период беременности и рождения ребёнка | 1. Общение о страхах и ожиданиях, связанных с родительством. <br> 2. Участие обоих в prenatal курсах и подготовке к родам. <br> 3. Регулярные совместные прогулки и время на свежем воздухе. <br> 4. Создание и поддержание традиций, связанных с беременностью (например, вечерние ужины вдвоем). <br> 5. Эмоциональная поддержка друг друга, обсуждение изменений в отношениях и ожиданий. <br> 6. Помощь друг другу в быту и заботе о здоровье. | | б) На стадии «пустого гнезда» | 1. Поиск новых общих увлечений и хобби (например, путешествия или занятия спортом). <br> 2. Организация регулярных романтических свиданий. <br> 3. Общение о будущем и планах на совместную老 життя. <br> 4. Поддержание эмоциональной близости через открытые разговоры. <br> 5. Посещение курсов или мероприятий, интересных обоим. <br> 6. Совместное развитие личных интересов, что может обогатить отношения. | Эти способы могут помочь супругам поддерживать и укреплять свои отношения в двух упомянутых периодах жизни.