рекомендации для экстернальной личности

Экстернальная личность — это человек, который получает удовлетворение и мотивацию от внешних факторов, таких как социальное признание, взаимодействие с другими людьми и внешние стимулы. Вот несколько рекомендаций для экстернальных личностей:

**Определите внешние цели**: Устанавливайте четкие цели, которые можно достичь с помощью взаимодействия с окружающими (например, участие в командных проектах или общественных мероприятиях).

**Социальные связи**: Обеспечьте себе хорошую сеть социальных контактов. Заводите новые знакомства, участвуйте в мероприятиях и общайтесь с разными людьми.

**Обратная связь**: Попросите обратную связь от друзей, коллег и близких, чтобы получить поддержку и советы. Это поможет вам чувствовать себя болееconnected с окружающими.

**Работа в команде**: Найдите возможности для работы в группах или командах, так как это позволит вам делиться идеями и получать поддержку от других.

**Заботьтесь о внешнем виде**: Обратите внимание на свой внешний вид и имидж, особенно если вы работаете в области, где это имеет значение.

**Участвуйте в общественных мероприятиях**: Присоединяйтесь к клубам, ассоциациям или волонтерским группам, чтобы иметь возможность встретиться с новыми людьми.

**Развивайте навыки общения**: Работайте над своими коммуникативными навыками, чтобы лучше взаимодействовать с окружающими. Это может быть как вербальное, так и невербальное общение.

**Используйте внешние стимулы**: Создавайте внешние стимулы для достижения внутренней мотивации, такие как награды за выполненные задачи или участие в конкурсах и соревнованиях.

**Анализируйте собственные чувства**: Осознайте, что важно также учитывать свои внутренние потребности и желания, а не полагаться исключительно на внешние факторы.

**Находите вдохновение в других**: Изучайте опыт успешных людей в вашей области, участвуйте в мастер-классах и семинарах, которые позволят вам расширить горизонты и получить вдохновение.

Следуя этим рекомендациям, экстернальная личность может лучше адаптироваться к окружающей среде, получить от неё больше удовлетворения и достигать своих целей.