Algunos batidos pueden conservarse por varios días en el refrigerador, pero es importante tener en cuenta que la frescura y las propiedades nutritivas pueden disminuir con el tiempo. Aquí te doy algunas recomendaciones para preparar batidos que se mantengan bien durante unos días:
### Batidos que se conservan mejor:
1. **Batido Verde**:
- Ingredientes: espinacas, plátano, manzana, agua o leche vegetal.
- Conservación: Los batidos